En este artículo os traigo un entrenamiento realizado a ritmo de tabata que es ideal para cualquier fecha del año pero sobre todo para el verano. Porque ahora que hace tanto calor da mucha pereza ir al gimnasio, ¿no es así?. Nos apetece más hacer actividades al aire libre o acuáticas. Yo, por ejemplo, un … Sigue leyendo Entrenamiento fácil en 16 minutos a ritmo de tabata, ideal para el verano